מדוע אנשים מסוימים מתמוטטים במצבי לחץ, ואילו אחרים שורדים ואף מתחזקים?
מה המשותף לשבוי ששרד עינויים בכלא, לקורבן חטיפה ואונס שהצליחה לחמוק מחוטפיה ולחולה שהחלים בניגוד לתחזיות הקודרות של הרופאים?
על סמך ראיונות ועדויות של שורדים מכל הסוגים משרטט אל סיברט את הפרופיל של האדם השורד – אדם סקרן, גמיש, כזה שיודע להראות אמפתיה גם כלפי האויב. הרגלי החשיבה והתכונות האלו באים לידי ביטוי גם בחיי היומיום – ואפשר בהחלט ללמוד אותם.