עדה פגיס נולדה בפולין ושנות מלחמת העולם השניה עברו עליה בברית המועצות. בגיל שלוש עשרה עלתה עם "עליית הנוער" לארץ. למדה ספרות והיסטוריה באוניברסיטה העברית בירושלים והורתה במשך שנים בבתי ספר תיכוניים. נישאה למשורר דן פגיס ונולדו להם שני ילדים.
ב־1995 פורסם הספר לב פתאומי – פרקי ביוגרפיה של בעלה המנוח דן פגיס, וב־1998 יצא קובץ הסיפורים אגדת המבצר הקטן, שניהם בהוצאת "עם עובד". קובץ סיפורים נוסף פורסם בהוצאת "הקיבוץ המאוחד" בשם כריך גלותי.